こんにちは！
二子新地駅徒歩1分の少人数制セミパーソナルジム「Big Butt Gym」です。
今回は、整体を受けられたお客様の施術前後の変化をご紹介します。
首や肩周りの動きにくさでお悩みのお客様
今回のお客様は、施術前に次のようなお悩みがありました。
・首を後ろに反らしにくい
・肩周りが硬く、腕が後ろに回りにくい
・背中に手が届きにくい
首や肩周りの筋肉の緊張、関節の動きにくさなどによって、日常生活の動作が制限されることがあります。
整体による施術前後の変化
今回は、首や肩周りの筋肉を緩め、関節の動きを確認しながら施術を行いました。
施術後には、次のような変化が見られました。
・首を上に向けやすくなった
・肩の動く範囲が広がった
・背中に手が届きやすくなった
実際の施術前後の写真をご覧ください。
※施術による変化には個人差があります。
身体を整えてからトレーニングすることの大切さ
身体に動かしにくい部分があると、トレーニング中に適切なフォームを取りにくくなる場合があります。
そのため、Big Butt Gymでは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、お客様一人ひとりの身体の状態を確認することを大切にしています。
必要に応じて、
・整体
・ストレッチ
・トレーニング
を組み合わせながら、無理なく身体づくりを続けられるようサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
・首を後ろに反らすとつっぱる
・肩が上がりにくい
・背中に手が届かない
・肩周りの硬さが気になる
・身体の柔軟性を高めたい
このようなお悩みがある方は、一度ご自身の身体の状態を確認してみませんか？
なお、強い痛みやしびれなどがある場合は、医療機関での確認をおすすめします。
二子新地で身体づくりを始めるならBig Butt Gymへ！
Big Butt Gymは、東急田園都市線「二子新地駅」から徒歩1分の少人数制セミパーソナルジムです。
最大3名までの少人数制で、お客様の目的や身体の状態に合わせたトレーニングをご提供しています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、身体の動かしにくさが気になる方もお気軽にご相談ください。
初回無料体験トレーニングも受付中です！
皆様のご来店をお待ちしております。
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皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
※掲載している内容はお客様個人の事例です。トレーニングや食事管理による結果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。
